Centre d'Animation Socio Culturel
Les Arcs sur Argens
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ENSEIGNANTE
Je m’appelle Monilaure et je pratique le yoga depuis 12 ans.
J’ai été formé selon l’enseignement de T.K.V. Desikachar à l’Institut Français de Yoga (IFY) où j’ai obtenu mon diplôme.
Je continue par des lectures, des stages et formations, à approfondir ma pratique afin de partager les enseignements que je reçois avec mes élèves.
COURS COLLECTIFS
Je guide le groupe à travers les postures, je propose des adaptations pour que chacun puisse travailler à son rythme et selon l’intensité souhaitée. Les bienfaits du yoga et sa pratique régulière permettra à votre corps de se dénouer, d’apaiser votre mental.


COURS ENFANTS
Le yoga enfant a un côté ludique, il permet l’apprentissage de la concentration, de la confiance et de l’estime de soi ; tout en s’amusant le petit Yogi apprendra à respirer, mieux connaître son corps en pratiquant des postures qui reprennent les éléments de la nature et des animaux, puis se laissera guider par une balade imaginaire. Le petit Yogi découvrira la richesse de ses ressources tant au niveau physique que mental pour grandir dans le respect de soi et des autres.
Ci-dessous les jours et horaires
Lundi 9h30
Lundi 18 h
Mardi 18 h
Mercredi 10h30 cours enfants
Mercredi 17h30
Jeudi 19h15


Pour tous renseignements complémentaires : 06.50.63.70.93
Mise à jour du:  07/08/2019
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