Centre d'Animation Socio Culturel
Les Arcs sur Argens (83460 Var)
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Mercredis à 16h30
 
Adhésion annuelle
23 € cours 80€/trimestre
 
France SAGE

Professeur de YOGA
Diplômée FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)
Ecole du RYE (Yoga enfants)
  
YOGA Enfant (3 à 6 ans)

Je propose à l'enfant la pratique de postures de yoga, l'éveil à la relaxation par des exercices ludiques
(jeux, contes, visualisations, ateliers créatifs...)
permettant à l'enfant de mieux connaître son corps, tonus musculaire et souplesse,
découvrir son souffle et l'hygiène respiratoire (mieux maîtriser cette fonction vitale),
améliorer la mémorisation, ses capacités de concentration, de confiance en soi
(apprendre à gérer ou à diminuer ses peurs) favoriser l'état de bien être et le mieux vivre ensemble...

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