Mercredis à 16h30
Adhésion annuelle
23 € cours 80€/trimestre
France SAGE
Professeur de YOGA
Diplômée FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)
Ecole du RYE (Yoga enfants)
YOGA
Enfant (3 à 6 ans)
Je
propose à l'enfant la pratique de postures de yoga, l'éveil à la
relaxation par des exercices ludiques
(jeux, contes, visualisations,
ateliers créatifs...)
permettant
à l'enfant de mieux connaître son corps, tonus musculaire et
souplesse,
découvrir son souffle et l'hygiène respiratoire (mieux
maîtriser cette fonction vitale),
améliorer la mémorisation, ses
capacités de concentration, de confiance en soi
(apprendre à gérer
ou à diminuer ses peurs) favoriser l'état de bien être et le mieux
vivre ensemble...