Educatrice sportive Anem
Gym tonique, c’est un mélange de travail cardiovasculaire, de renforcement musculaire et de stretching.
Les enchaînements sur la musique permettent de travailler la coordination, l’endurance, l’équilibre et la mobilité des articulations.
Cours complet, qui engage l’ensemble du corps et qui développe de nombreuses qualités physiques.
Salle Louis Mouton
Lundis 9h - 40 € /mois