Centre d'Animation Socio Culturel
Les Arcs sur Argens
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Atelier « YOGA DU RIRE »
Séance de Bien-être proposée par Cathy Rouillon
Sophrologue-Relaxologue certifiée RNCP
Animatrice certifiée de Yoga du rire
Un Atelier original pour Adultes, à vivre simplement dans la joie, la spontanéité et dans une totale bienveillance. Explorons ensemble une autre forme de lâcher-prise !!
Il combine des techniques pour évacuer stress et tensions, la respiration, la méditation du rire et la relaxation.
RIRE POUR MUSCLER SA JOIE
RIRE POUR BOOSTER SA SANTE
Le RIRE est une formidable ressource intérieure.  C’est un véritable allié Santé et Bien-être, un anti-stress extraordinaire.
Il développe la capacité à faire face positivement aux aléas de la vie, développe les pensées positives, favorise l’équilibre et l’épanouissement personnel.
Grâce à la libération d’endorphines, les fameuses hormones du BONHEUR, nous faisons le plein de bonne humeur et développons une attitude positive.
Alors Rions……et……Partageons nos rires !!
 
Informations pratiques :
 
 
Atelier :  Les Mardis de 18h à 19h (Maxi 10 personnes)
 
Tarif : 27€ / mois  -  75€ / Trimestre - 210€ / An  (Sept-Juin - 3 à 4 séances/mois)
 
Renseignements et Inscription :  07.49.00.89.69    
 
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