Centre d'Animation Socio Culturel
Les Arcs sur Argens
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Danses Africaines Kukuwa Kukuwa®

Dance Workout (KDW®) est un style de fitness  unique dérivé des mouvements de danses culturelles africaines.  La combinaison intense de rythmes africains, associée aux isolations énergétiques du corps, est un mélange d'exercices nourrissants et invitant aux voyages.

L'entraînement permet de déplacer immédiatement vos bras,  votre taille, vos jambes, vos hanches vers un mélange de  rythmes d'Afrique centrale, orientale, sud, ouest et nord africaine. Cette danse folle vous permet de brûler jusqu'à 1000 calories /  heure, vous transpirez la joie ! L'énergie des danses africaines Kukuwa® ajoutent une saveur  vivante à vos séances sportives, nourrissant le corps, l'esprit et  l'âme.

Chaque morceau de musique sélectionné a ses propres mouvements de danses qui les rendent faciles à suivre. Toutes les musiques des routines de danse KDW® proviennent d'artistes originaires d'Afrique ( 54 pays).
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