Centre d'Animation Socio Culturel
Les Arcs sur Argens
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Les Ateliers
Les ateliers durent 1h30 à 2h et permettent de découvrir
et expérimenter des pratiques de bien-être et de santé
Samedi 1er Février
de 14h00 à 16h00
10€/personne
« Traverser l’hiver en toute sérénité grâce à la naturopathie »

C’est l’hiver : doux ou froid, sec ou humide, il apporte avec lui de magnifiques paysages,
mais aussi tous ses maux habituels : rhumes, nez bouchés, maux de gorges, grippes, dépression saisonnière...
Grâce à quelques pratiques simples et de bon sens, facilement réalisable au quotidien,
vous pouvez traverser l'hiver en toute sérénité, et en pleine vitalité !
Programme
Nous aborderons les outils à mettre en place pour :
  • - prévenir les infections hivernales et maladies virales
    - soulager les problèmes ORL : sinusite, rhume, bronchite, laryngite, ...
    - résister à la dépression saisonnière
    - booster votre système immunitaire
Une partie pratique vous permettra de goûter des jus et boissons spécifiques et
de réaliser vous-même une préparation personnalisée pour prévenir ou soulager vos maux :
huile de massage, baume, roll on, pastilles...
Salle du CASC
8 boulevard de la Liberté
Samedi 21 mars
de 14h00 à 16h00
10€/personne
Alimentation vivante et super aliments
Salle du CASC
8 boulevard de la Liberté
Samedi 2 mai
de 14h00 à 16h00
10€/personne
" Les clés pour bien vieillir"
Salle du CASC
8 boulevard de la Liberté
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